Энергетические батончики: Польза или вред? Тренируйся правильно. Часть 6

Энергетические батончики

Питательные энергетические батончики прошли долгий путь с тех времен, когда их производители обслуживали только штангистов. Сегодняшние энергетические батончики бывают разных ингредиентов, размеров, текстур и цен. Не все они одинаковы. Начало цикла статей «Тренируйся правильно» здесь Так же, как и другие продукты питания, следует с умом выбирать, какой батончик взять, чтобы утолить голод или поддержать энергию в … Читать далее

Выдумки про спортивное питание

Выдумки про спортивное питание

Спортивное питание со временем стало достаточно популярным. Многие люди ощутили на себе вред привычной, приятной на вкус, но очень калорийной пищи. Здоровое питание — это очень важный компонент для поддержки здорового образа жизни, но «питание из банок» все еще вызывает много подозрений и недоверия. В связи с этим возникает много различных вымыслов, которые часто не … Читать далее