Женская самооборона: 5 советов женской безопасности

Все женщины хоть раз гуляли по тускло освещенной улице среди ночи, сжимая крепко свою сумочку, в надежде вернуться домой целой и невредимой, прежде чем кто-то выскочит из-за угла. Бояться не нужно, потому что есть женская самооборона. Однако будьте бдительны.

Возможно, чувство уязвимости является одним из самых страшных, которые испытывает женщина. Еще хуже, если с этим приходится сталкиваться ежедневно. Знание того, что делать в стрессовых ситуациях, может спасти вас от переживания этого ужаса. Изучите наши советы по самообороне для женщин, которые мы подготовили для вас ниже.

1. Будьте внимательны

Тревожный тип личности
Лучше перебдеть, чем недобдеть

Самый основной и важный момент — это осознавать пространство вокруг. Если предвидеть то, что может произойти в том или ином месте, вы сможете подготовиться и избежать плохой ситуации.

  • Не ходите в наушниках или уткнувшись в смартфон. Необходимо слышать и видеть, что происходит вокруг, иначе вы сделаете себя легкой мишенью. Особенно сложно услышать шаги сзади, если пренебрегать этим пунктом.
  • Если вы чувствуете за собой слежку, перейдите на другую улицу. Если вас все еще преследуют, войдите в магазин или другое людное место.
  • Не бойтесь смотреть человеку в глаза. Это заставит вас казаться уверенной и позволит идентифицировать опасного человека среди прочих.

2. Следуйте своей интуиции

Если вы почувствуете себя небезопасно, доверьтесь чувству интуиции. Лучше оказаться слишком осторожной, чем быть жертвой насильственного преступления.

  • Самый распространенный случай, при котором человек отвергает интуицию, — это попытка все рационализировать.
  • Суть интуиции в том, что это и есть рациональное чувство.
  • Многолетний опыт и смешанные ощущения говорят о том, что может произойти нечто плохое. Поэтому не игнорируйте интуицию и не воспринимайте ее как параноидальное.

3. Борьба

Боевое искусство через психологию: Улучшаем навыки боя
Агрессор, как правило, всегда сильнее, но если некуда бежать — нужно сопротивляться

Если вы когда-нибудь окажетесь в опасной ситуации, не позволяйте страху парализовать ваши действия. Это сделает вас уязвимой для атакующего.

  • Прикиньте, как вы можете сопротивляться.
  • Избегайте захватов руками атакующего.
  • Носите с собой специальный средства, такие как перцовый балончик, электрошокер… и обязательно применяйте их.

4. Прогнозирование поведения

Еще одна важная часть женской самообороны — это осознание того, что поведение человека может измениться и стать жестоким. Большинство злоумышленников пытаются сначала завоевать доверие и заманить жертву в темное и безлюдное место.

  • Не поддавайтесь таким трюкам.
  • Даже если это самый очаровательный человек, которого вы когда-либо встречали в своей жизни, будьте бдительны.

5. Запишитесь в секцию

Психическая ценность женской самообороны
Секция самообороны может стать для вас новым позитивным опытом

Один из лучших способов избежать плохой ситуации и обеспечить себе безопасность, это записаться в секцию женской самообороны.

  • Тренировки придадут вам форму и уверенность в себе.
  • Вы научитесь необходимым приемам самозащиты.
  • Вам просто может показаться это интересным и душевным. Вы обретете гармонию духа и тела, заведете новые знакомства и извлечете другие преимущества.

Женская самооборона — важный аспект современной жизни. Если вы нашли этот список советов по самозащите полезным, обязательно поделитесь им со своими подругами.

Это интересно: Преимущества женского фитнеса

Оставьте комментарий