Ошибка сидящих на диете — нехватка воды в организме
Эксперты говорят, что питьевая вода облегчает чувство голода и способствует похудению вместе со здоровой диетой. Распространенная ошибка сидящих на диете — это нехватка воды. Диеты бывают разных форм и некоторые сложны. Диета, зависящая от группы крови, может показаться чрезмерно сложной по сравнению, например, с диетой, которая просто требует, чтобы вы исключили из рациона почти все … Читать далее