Хлеб из цельно зерновых культур — 40 продуктов с клетчаткой: зерновые

Зерновые: 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки

Зерновые: 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки Продолжаем обзор 40 лучших продуктов с высоким содержанием клетчатки. Сегодня наш список продолжат зерновые культуры. В прошлой статье мы рассматривали бобовые. Если вы

Читать
Рецепт здорового сердца

Рецепт здорового сердца: холестерин под контролем

Рецепт здорового сердца Предлагаем вашему вниманию рецепт здорового сердца из злаков, который благотворно влияет на здоровье этого важного органа. С этим блюдом вы будете начинать день бодрыми и весёлыми, держа

Читать