крав мага

Шокирующие приемы самозащиты: 4 эффективных способа

от
Шокирующие приёмы самозащиты

Оставайтесь невредимыми в любой ситуации, используя эти шокирующие приемы самозащиты, которые предлагает Крав мага. Не обязательно быть большим или быстрым, чтобы защитить себя. Даже маленькие и медленные могут изучить простые движения, которые сохранят жизнь и здоровье. Крав мага — это система самозащиты, разработанная в армии Израиля. Объединив в себе элементы бокса, борьбы и MMA, Крав … Читать далее

Крав мага ашита — самозащита по-израильски

от
Крав мага ашита — самозащита по-израильски

Крав мага ашита — боевое искусство, распространенное в Израиле. Этот стиль связан с новейшими методами по обеспечению индивидуальной безопасности. Техника основана на использовании навыков через осознание контроля над напряженной ситуацией и стрессом. В этой системе иногда используется оружие, которое помогает защититься в неожиданной ситуации. Всю свою историю человек борется за выживание. Все люди имеют право … Читать далее