Фитнес аттракцион Wii Fit

Фитнес аттракцион Wii Fit

Фитнес аттракцион Wii Fit

Каждый из нас представляет себе, что такое фитнес-клуб, но не каждому знаком фитнес аттракцион Wii Fit. А между тем, это и есть фитнес-клуб, только дома. Но не будем забегать вперед, обо всем по порядку.

Для начала уточним, что эта интересная вещица была разработана компанией Nintendo, той самой, которая активно производит большое количество игр. И Wii Fit это одновременно целых 3 вещи в одной: игра, тренажер и гаджет.




Что такое Wii Fit

Чтобы лучше понять, что это такое, представим себе спортзал. Множество тренажеров, инструкторы и сами посетители. В данном случае все проще. Есть вы и Wii Fit (который заменяет и тренера и тренажеры). Внешне устройство очень похоже на обычные напольные весы, но выполняет гораздо больше функций.

  1. Во-первых, постоянно следит за вашим весом.
  2. Во-вторых, контролирует правильность выполнения упражнений.
  3. В третьих, с пользой тратит свободное время.
  4. В четвертых, улучшает здоровье.

Как пользоваться Wii Fit

Все очень просто. Подключаете его к телевизору, встаете на платформу и повторяете движения инструктора. Прибор фиксирует изменения давления на те или иные участки и понимает, правильно ли вы выполняете упражнения. Кроме того, Wii Fit измеряет вес, и даже дает рекомендации: сколько килограмм вам необходимо сбросить и как часто для этого заниматься.

Йога, аэробика, упражнения на развитие мускулов и игры, связанные с развитием баланса — вам будет из чего выбрать. Wii Fit может имитировать игру в волейбол, спуск с горы и даже ходьбу по канату. Вы даже можете попробовать себя в роли циркача или профессионального спортсмена.

Несколько десятков упражнений помогут улучшить осанку, координацию и даже способствуют избавлению от лишнего веса. Кроме того, дома вместе со своей семьей или друзьями можно устраивать соревнования на звание: самый лучший лыжник или йог. Ваш виртуальный инструктор станет настоящим другом, покажет каждое упражнение в подробностях.

Что необходимо для упражнений с Wii Fit

Самая простая и удобная одежда с одним единственным карманом (туда вы положите пульт). Заниматься смогут как взрослые, так и дети. Скорее всего, маленькие поклонники предпочтут игровые упражнения, ведь они наиболее красочны и интересны, а взрослые будут заниматься йогой и аэробикой, бегом и катанием с гор.

Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.