10 фактов о коже, которые вы должны знать

Поделиться с друзьями:

10 фактов о коже, которые вы должны знать

Знаете ли вы, какой самый большой орган человеческого тела? Это кожа, и она весит примерно 15% от общего веса тела. Знать об особенностях кожи очень важно для поддержания здоровья. Давайте изучим 10 фактов о коже.

Кожа — это орган, потому что она состоит из тканей и клеток с различными специфическими функциями. В первую очередь, это барьерный орган защиты. Кожа меняется в зависимости от возраста, внутреннего состояния и воздействия внешних факторов. Из-за своей специфичности для разных участков одного тела кожа является чувствительным, постоянно меняющимся органом. Например, поскольку кожа вокруг глаз состоит из более тонкого слоя эпидермиса, она нуждается в другом уходе, чем кожа на ногах.

Структура кожи

Существует три основных типа слоя кожи: эпидермис, дерма и подкожный слой.

  1. Эпидермис (внешний слой) содержит клетки, которые вырабатывают пигмент (цвет/оттенок кожи) и защищают иммунную систему.
  2. Дерма (средний слой) содержит соединительную ткань, капилляры, нервную ткань и волосяные фолликулы. Он также содержит потовые и сальные железы (т.н. кожное сало).
  3. Подкожный слой является самым внутренним слоем кожи и содержит крупные кровеносные сосуды, нервы, жировые и соединительные ткани. Он регулирует температуру тела, а также защищает внутренние органы и мышцы от разрушительных воздействий. А ещё подкожный слой вырабатывает гормон под названием лептин, который стабилизирует обмен веществ.

Теперь, когда мы понимаем, насколько важна кожа для нашего выживания, давайте посмотрим на негативные факторы, которые влияют на её здоровье.

Внутренние негативные факторы

Внутренними факторами, которые могут повлиять на здоровье и внешний вид вашей кожи, являются генетика, гормоны и такие заболевания как диабет. Гены определяют тип нашей кожи и процесс старения, поэтому мы мало что можем с этим поделать, кроме как уменьшить факторы, которые ухудшили бы предрасположенность наших генов. Гены могут влиять на регенерацию наших клеток и биологическое старение; они также способны определять, как функционируют наши сальные и потовые железы.

Изменение гормонов может вызвать появление прыщей, особенно в подростковом возрасте или во время менструации у женщин. Женский эстроген снижается после менопаузы, поэтому естественная увлажняющая функция кожи также снижается.

Некоторые серьезные внутренние заболевания могут проявляться на уровне кожи. Это диабет, рак и, чаще всего, проблемы с печенью — интоксикация или нарушение работы желчи. Проблемы с печенью проявляются либо в виде кожной сыпи, либо в виде желтоватой пигментации кожи. Во многих культурах существует стереотип, согласно которому сияющая, гладкая кожа указывает на внутреннее здоровье тела.

Ты есть, что ты ешь, и питание также отражается на коже, поэтому необходима здоровая и богатая витаминами диета

Другими внутренними факторами, которые могут повлиять на кожу, являются серьезные медицинские процедуры, такие как химиотерапия. Существуют также вирусы, которые поражают кожу высыпаниями, например вирусы ветряной и натуральной оспы.

Внешние негативные факторы

Внешние негативные факторы наиболее известны, и они хорошо заметны на уровне кожи. Наиболее распространенными негативными внешними факторами для кожи являются:

  • Солнечные ожоги/ультрафиолетовое излучение.
  • Чрезмерное распыление косметики или искусственный загар.
  • Резкое изменение температуры.
  • Химические продукты.
  • Чрезмерная стирка.
  • Курение.
  • Распространенные кожные заболевания.

Депрессия из-за прыщей или депигментации

Вы должны знать, что акне и депигментация — это одни из наиболее распространенных кожных заболеваний. Согласно статистике Американской академии дерматологической ассоциации, акне поражает более 50 миллионов американцев ежегодно. Атопический дерматит поражает 1 из 10 человек в течение их жизни.

По данным Medline Plus — Национальной медицинской библиотеки, 50 миллионов мужчин и 30 миллионов женщин страдают от выпадения волос. Розацеа или покраснение кожи лица поражает до 16 миллионов американцев, в основном в возрасте старше 30 лет. Витилиго — еще одно очень распространенное заболевание, проявляющееся в виде депигментации или белых пятен на поверхности кожи, поражает более 70 миллионов человек во всём мире. Все эти кожные заболевания часто связаны с внешними негативными факторами и неправильным питанием.

Кожа — чувствительный и сложный орган, требующий интенсивного ухода

10 фактов о коже

  1. Кожа обновляется каждые 28 дней.
  2. Примерно 50% пыли в вашем доме — это омертвевшая кожа.
  3. Скорость роста волос на теле составляет от 2 до 6 лет.
  4. Самая толстая кожа находится на подошвах ваших ног.
  5. Самая тонкая кожа находится на веках.
  6. Ежедневно мы теряем от 20 до 100 волос.
  7. У шрамов нет волос и потовых желез.
  8. Пот не пахнет, запах создают бактерии.
  9. В коже есть свои собственные 1000 видов бактерий.
  10. У младенцев тон кожи меняется в течение 6 месяцев.

Человеческое тело заслуживает заботы и уважения, в том числе и кожа. Это означает, что нужно быть осторожными в отношении питания и того, чему мы себя подвергаем, начиная от стресса и заканчивая погодными условиями. Не забывайте, что сохранение здоровья — это образ жизни.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.