сайт журнала о правильном питании, здоровье и фитнесе
Чем заменить макароны, если нужно похудеть и сбросить лишний вес: спагетти-сквош с пармезаном — простой рецепт в домашних условиях и диетическая альтернатива калорийным углеводам… Читать далее
Сегодня 31 октября, а тыква, как известно, — главный символ Хэллоуин, из-за чего этот оранжевый плод упоминается всюду. Конечно, можно её выпотрошить, вырезать страшный рот, злые глаза и поставить внутрь свечу… Но в чем тыква может быть полезна для здоровья, кроме известной многим профилактики глистов тыквенными семечками? А ниже представлены 5 главных качеств тыквы для … Читать далее
Настало время Хэллоуина — праздника тыквы, поэтому, самое время съесть что-нибудь вкусное и полезное. Следуйте инструкциям ниже, чтобы приготовить тыквенные протеиновые оладьи. Ингредиенты Способ приготовления Энергетическая ценность Понравился рецепт? Тогда поделитесь им с друзьями и подпишитесь на журнал, чтобы получать еженедельную рассылку со свежими публикациями — это бесплатно! Попробуйте также этот рецепт: Белково-шоколадные шарики
Хэллоуин здоровой еды: что полезного приготовить из тыквы на День всех Святых 31 октября и как привлечь детей к здоровой еде в праздник… Читать далее