Спагетти-сквош с пармезаном — здоровая альтернатива макаронам

Поделиться с друзьями:

Спагетти-сквош с пармезаном

Привыкли есть макароны, которые портят фигуру? Замените их на спагетти-сквош с пармезаном. Наслаждайтесь привычным вкусом без лишних калорий и потери формы. Используйте этот простой рецепт тыквы с сыром

Ингредиенты

• 1 средняя тыква;
• 1/2 стакана сыра пармезан;
• 1/4 уп. сливочного масло (либо по вкусу);
• Соль и перец.

Способ приготовления

1. Разогрейте духовку до 180 градусов.
2. Проколите тыкву по всей ее поверхности и поместите в форму для выпечки.
3. Выпекайте 1 час, либо меньше, до мягкости.
4. Разрежьте тыкву пополам и освободите от семян, использую большую ложку.
5. С помощью вилки настругайте в миску мякоть тыквы.
6. Добавьте в миску пармезан с маслом и соль с перцем по вкусу.

Попробуйте также: Сэндвич с творожным сыром