Японское боевое искусство, уникальная система самозащиты, духовного совершенствования и физического воспитания Сёриндзи Кэмпо в Москве проводит регулярные занятия по вечерам в пяти минутах от метро Ленинский проспект и Площадь Гагарина.
Добро пожаловать на тренировки, которые включают в себя:
- Изучение уникальных приёмов.
- Самозащиту.
- Отработку ударов на лапах и мешках.
- Парную практику.
- Уникальную технику дзю-хо (заломы, захваты, освобождения и пр.)
- Работу с подручными средствами (шест, палка, нож).
- Упражнения на коррекцию тела.
- ОФП.
- Растяжку.
- Дыхательные практики.
- Медитацию.
- Аутотренинг.
- Философию и принципы.
- Психологию и личностный рост.
- Новых друзей и интересное общение.
- А также многое другое.
Подробно о стоимости и графике занятий Сёриндзи Кэмпо в Москве смотрите на официальном сайте Школы: shorinji-moscow.ru Занятия проводит Валерий Владимирович Карибьян — 4 дан, двукратный чемпион Европы по Сёриндзи Кэмпо.
