Японское боевое искусство, уникальная система самозащиты, духовного совершенствования и физического воспитание Сёриндзи Кэмпо в Москве проводит регулярные тренировки по вечерам в пяти минутах от метро Ленинский проспект и Площадь Гагарина.
Добро пожаловать на тренировки, которые включают в себя:
- Изучения уникальных приемов
- Самозащита
- Отработка ударов на лапах и мешках
- Парная практика
- Уникальная техника дзю-хо (заломы, захваты, освобождения и пр.)
- Работа с подручными средствами (шест, палка, нож)
- Упражнения на коррекцию тела
- ОФП
- Растяжка
- Дыхательные практики
- Медитация
- Аутотренинг
- Философия и принципы
- Психология и личностный рост
- Новые друзья и интересное общение
- А также многое другое
Подробно о стоимости и графике занятий в Школе Сёриндзи Кэмпо смотрите на официальном сайте Школы: shorinji-moscow.ru
Занятия проводит Валерий Владимирович Карибьян — 4 дан, двукратный чемпион Европы.