Тушеное мясо с чечевицей — вкусный рецепт здорового белка

Тушёное мясо с чечевицей

Совсем не нужно отказываться от мяса, чтобы поддерживать форму и не заплывать жиром. Попробуйте тушеное мясо с чечевицей по простому и доступному рецепту. Это не только вкусно, но и содержит много полезного протеина. Ингредиенты Способ приготовления Вы также можете использовать другое нежирное мясо и бульон, вместо куриного. Попробуйте еще: Жареный карп в сметане

Крупа маш: Польза и применение

Крупа маш

В обычное время и когда идет пост, люди стараются найти рецепты блюд, чтобы разнообразить меню. Крупа маш продается в большинстве супермаркетов и лавках здорового питания, но известна не многим. Бобы мунг, как еще иногда называют маш, — древняя бобовая культура, которая изначально произрастала в Индии и Пакистане. Теперь маш знают и в других странах. В … Читать далее