Рабдомиолиз и перетренированность мышц

Рабдомиолиз: Как избежать перетренированность мышц

Рабдомиолиз: Как избежать перетренированность мышц Если вы регулярно посещаете тренажерный зал, то вероятно знакомы с ощущением боли в мышцах. Обычно это происходит через день-два после того, как переусердствовать на тренировке.

Читать