6 причин держать дома растения для души и тела

6 причин держать дома растения для души и тела

Рассмотрим 6 причин держать дома растения, по которым они могут быть хорошим источником вдохновения. Растения и травы не только прекрасны, но могут иметь много физических, эмоциональных, умственных и духовных преимуществ для здоровья. Хотя это здорово, — проводить время с растительной жизнью в открытом саду или на природе, — это не всегда то, что мы можем … Читать далее

Детоксикация организма едой: 3 эффективных продукта и рецепта

Детоксикация организма едой: 3 эффективных продукта и рецепта

Детоксикация организма едой в домашних условиях возможна! Эти вкусные и простые гарниры — идеальное дополнение к любой еде. Они богаты витаминами и антиоксидантами, и помогут детоксифицировать организм, а также являются хорошим питанием для кожи. 1. Смешанная зелень Зелень является источником витаминов, минералов, антиоксидантов и клетчатки, которые необходимы для поддержания здоровья. Она улучшает пищеварение, укрепляет иммунитет, … Читать далее