Добавки и питание при спазмах: Тренируйся правильно. Часть 2

Добавки и питание при спазмах

Спазмы во время спортивных соревнований сильно влияют на результаты. Судороги могут появляться по разным причинам. Все эти причины должны быть тщательно исследованы, чтобы применить надлежащее лечение. В этом выпуске обсудим добавки и питание при спазмах, а также причины судорог. Начало цикла статей «Тренируйся правильно» здесь Баланс между кальцием и магнием в организме имеет решающее значение. Нормальный … Читать далее