Чем полезны прыжки со скакалкой

Чем полезны прыжки со скакалкой: Простые упражнения

Чем полезны прыжки со скакалкой: Простые упражнения Прыжки со скакалкой сжигают больше калорий, чем ходьба. Это, кстати, одна из причин, почему боксеры любят упражняться со скакалкой. К тому же это

Читать