Установка на здоровье

Установка на здоровье

Установка на здоровье

Все происходящее с нашим телом, — является плодом нашего воображения, наших чувств и мыслей. Все наши чувства, все наши мысли, все наши внутренние установки весьма реальны и оказывают колоссальное влияние на нашу с вами жизнь, и на то, как мы уверено идем по ней, как успешно справляемся с трудностями, на способность к развитию и движению вперед в личном и общественном плане.

Теперь разберемся, как это может влиять на здоровье? Допустим, человек переживает какое — то чувство. Если он это состояние переживает внутри себя, остается один на один с этим чувством, не предъявляя его тому, или тем, кто вызвал это чувство, не озвучивая его своим друзьям или близким. То энергетика этого чувства, особенно негативного – ревности, обиды, злости, зависти и так далее, — разольется внутри человека, и будет разрушать его внутренние органы и системы.




Обиды, страхи и гнев

Вот пример: — возьмем обиды и страхи. Они оказывают самое разрушительное действие, особенно на мочеполовую систему. У женщин, как правило, часто возникает фибромиома, и она во многих случаях вызвана гневом и обидой на мужчину или на мать – нереализованное женское начало.

Теперь подробнее разберем, как обида связана с гневом и страхом? Все в жизни взаимосвязано. Если я не могу реализовать свою обиду на этого человека, потому что мне страшно потерять его, вот тут и возникает эта коварная сцепка. Я начинаю обижаться, но обижаюсь уже на себя, потому что мне не хватает смелости выразить свои чувства, — и рождается гнев, который падает камнем внутрь моего тела. Страх, обида и гнев накапливаются в моем организме и приводят к возникновению соматического расстройства, то есть болезни тела и его органов.

Почему же возникает обида на собственную мать? Чаше всего в отношениях с матерью, есть фиксация на каком – то негативном чувстве. Например, женщина не дополучила от матери в детстве любви, ласки, внимания и так далее.

Обиды, связанные с предательством, которые стоят как ком в горле, будут разрушать щитовидную железу. Но самой уязвимой для негативных эмоций, в первую очередь страхов, остается наша мочеполовая система. Во – первых, она имеет зависимость от правильной выработки гормонов, что, естественно, связано с психа-эмоциональным состоянием человека. Во – вторых наши органы мочеполовой системы находятся в низу живота, где расположен энергетический центр, также тесно связанный с психическим состоянием.




Болезни органов от мыслей

Болезни печени вызываются гневом, который часто способствует спазму желчного пузыря и желчных протоков, образованию камней, и воспалению печени.

Болезни легких – это творчество, которое ни как себя не реализовало, или такое состояние, когда человек задыхается от обид. Что такое творчество? Это реализация человека, созидательное начало, проявление его индивидуальности. Если ему не дали проявить его индивидуальность, он может задохнутся от обид, которые осядут в легких. Например, когда ребенку говорят: «Ты должен быть не водителем, а каменщиком, как папа». И особенно когда это говорит мать, у ребенка возможны астма, бронхит, пневмония. Например, мама, которая перенесла все свои чувства не на папу, а на мальчика, и говорит ему, что он должен делать вот это, вот это и вот это. С папой они живут «соседями», а свое женское начало мама реализует в сыне. Мальчик просто задыхается, ему нет возможности реализовать свой потенциал, свое мужское начало и он не вылезает из ангин, заработал уже бронхиальную астму. Как только мама со своими установками начала «отползать», занялась собой и реализацией своих возможностей, ребенок оказался неплохим музыкантом, и болезни отступили.

Напряжение сосудов головы свойственно контролирующему типу людей. Это человек который 24 часа в сутки должен контролировать ситуацию, и он не отдыхает. В результате могут возникнуть новообразования в голове, инсульт и эпилепсия. Или когда человек ограничен, вынужден думать только об одном, что его жизнь скучна и не разнообразна, это также приводит к спазмам и напряжению сосудов головного мозга.




Здоровый позвоночник

Наш позвоночник отвечает за гибкость, маневренность. Человек, который имеет проблемы с позвоночником, не гибок, о нем говорят, что он косный, что он пребывает в своем каркасе, в своей жесткой системе координат и боится сделать шаг в сторону, чувствует себя сковано, внутренне зажат. Если эта «зажатость», фиксация на какой – то своей внутренней этике, чрезмерная «принципиальность» длится долгое время, это сказывается на сердечно – сосудистой системе: появляется напряжение в сердечно коронарных сосудах, сосудах головы. Возможны проблемы с суставами: склерозирование, уменьшение их подвижности.

Если вы стали ощущать дискомфорт в области шеи – ломоту, болезненность при повороте головы, — это сигнал о том, что вы не доверяете своим чувствам, полагаясь только на логику и разум. Шея – это канал связи между телом и головой, другими словами, меду чувствами и мыслями. Если вы не даете своим чувствам соединиться с вашими мыслями, вы как бы блокируете, зажимаете единственный канал между ними – шею. Блокировка своих чувств пагубно отражается на сердце, так как при этом «зажимается» меридиан сердца.

Те люди, которые занимаются «самоедством», чаше других имеют гастриты, язвы, колиты. Гнев – спутник геморроя, и варикозного расширения вен, так как он дестабилизирует венозный отток крови.

Что такое жировые отложения на бедрах и целлюлит? Это большое количество обид, в первую очередь на мать и отца. Любая обида – это «кирпич», который мы носим с собой. Разрешите себе не обижаться, и ваш целлюлит пойдет на спад. И не только целлюлит, ведь обиды — как правило, главный возбудитель наших болезней в организме. Почему же у одних от обид страдает щитовидка, у других печень, у третьих сердце и так далее? Определенную роль тут играет наследственность – то есть то, к чему есть предрасположенность. Но! Очень важно не винить предков, а попытаться разобраться со своими установками. Нужно помнить, что хозяином своей психики является каждый из нас, следовательно, может корректировать ее и оставаться здоровым.




Свобода и бедность

Пример: человек четко знает, что художник должен быть свободен, а свободный человек должен быть беден. И поэтому зарабатывать деньги за свои произведения я не буду, иначе закончиться творчество. Так мама научила, бабушка, дедушка… И вот человек приходит и говорит: что — то у меня все не клеится в жизни, я бедный, я страдаю. От меня ушла первая жена, ушла вторая, собирается уйти третья… Работает его установка. Стоп! Если твоя установка привела к страданиям, то кто хозяин этой установки? Ты сам. Поэтому, если установка работает против своего хозяина, надо менять такую установку. Дело это не простое. Пока внутри человека живет жертва данной установки, дело на поправку не пойдет.

Жертва питается страданиями, и поэтому ей нужно, чтобы человек шел и страдал. Если внутри человека живет не осознанное одиночество, то, с одной стороны, человек будет желать, чтобы кто – то вошел в его жизнь. А с другой, внутреннее одиночество питается… одиночеством. Поэтому человек будет подсознательно убирать от себя людей, что бы у его внутреннего «Я» не наступил голод.

Справится со своими ошибочными установками под силу только очень сильным людям или тем, кто может очень сильно этого захотеть. Так сильно, что будет готов наступить на горло собственной природе. У нас очень хитрый мозг. Выстроенная им система установок помогала долгое время человеку жить в безопасности: пусть это тяжело, пусть это больно, но это привычно и это — контур моей безопасности. То есть мы видим: человек сидит в бункере глубоко под асфальтом. Там сухо, комфортно, тепло, но там не растут цветы, там нет солнца, нет свежего ветра. И все равно мозг выбирает бункер, как более безопасный способ существования.




Бункер для мозга

Наша задача — обмануть мозг и выйти из бункера. Одна из методик основана на разговоре со своим внутренним «Я», которое мы представляем как маленького мальчика или девочку – в зависимости от вашего пола, возрастом 7 -10 лет. Итак, представьте себе маленького мальчика (маленькую девочку), внимательно присмотритесь к нему, представьте, что он чувствует, какие у него есть желания и что мешает ему осуществить то или иное желание. Спросите его об этом, поговорите с ним. Станьте проводником, старшим другом для него, подойдите, признайтесь ему в любви и, чтобы он почувствовал, что он любим, помогите реализовать ему его желание. Это может быть что угодно: поход в зоопарк, велосипед, игрушка, конфеты и прочее. Представьте мысленно, как вы дарите ему то, что он хочет, как он принимает ваш подарок, какие у него при этом рождаются эмоции и чувства.

Подумайте, как вы можете использовать в жизни эту практику. И не забывайте, что человек является мыслящим существом, поэтому он хозяин своей жизни, и он способен изменить ее в ту или иную сторону, поменяв те свои установки, которые вызывали у него не удовлетворяющие его чувства и эмоции и привели к не устраивающей его линии жизни. Меняем установки – начинаем испытывать новые эмоции – по–новому реагируем и действуем.

Конечно, это не просто, и у вас будут, особенно на первых порах, срывы, боязнь сделать первый шаг, уйти от привычных вам жизненных стереотипов. Не отчаивайтесь, ставьте перед собой цель, формулируйте ее как можно конкретнее, почаще представляйте ее в виде реального результата, свершившегося факта.




Кто я?

Что делать, если сорвешься и начнешь скатываться вниз в бункер? Есть такая практика растождествления, которая помогает взглянуть на ситуацию как бы со стороны, отойти от рассмотрения ее через призму собственного «Я», тянущего нас назад. Это может пригодиться в критический момент – когда вы чувствуете, что выходите из себя, находитесь на грани срыва, эмоции захлестывают вас через край и т. п. В таком случае сделайте глубокий вдох, медленный выдох, опять вдох и на выдохе мысленно произнесите:

  • Я – это не мои мысли;
  • Я – это не мои чувства;
  • Я — это не мое тело;
  • Я – тот, кто управляет моими мыслями;
  • Я – тот, кто управляет моими чувствами;
  • Я – тот, кто управляет моим телом.

Допустим, вы все же сорвались, не справились с какой-то ситуацией, опять уступили своему «Я» и испытываете обиду и злость – не беда. Сделайте разбор полетов, попробуйте понять, что же произошло в этой ситуации. Попробуйте изменить свои установки, и вы увидите, как вслед за ними изменятся ваши чувства, и вы начнете реагировать совершенно по-новому.

Установка на здоровье

Комплексы с точки зрения психологии



© Copyright: www.budofit.ru

Использование материалов сайта Будо Фит запрещается. Все права защищены.

Комментарии:

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.