Яичный коктейль без сахара Эг-ног — простой рецепт

Хотите дополнительный источник протеина и вкусный напиток в одном? Приготовьте яичный коктейль без сахара Эг-ног, следуя простым инструкциям.

Ингредиенты

(6 порций)

  • 1 стакан 100% яичных белков;
  • 3 стакана молока 1% жирности;
  • 2 чашки жирных сливок;
  • 1 столовая ложка экстракта ванили;
  • 3/4 чайной ложки экстракта рома;
  • 1 чайная ложка молотой корицы;
  • 1/2 чайной ложки мускатного ореха;
  • 1-2 чайные ложки жидкой ванильной стевии.

Способ приготовления

  1. Поместите все ингредиенты в блендер и смешивайте примерно минуту.
  2. Разлейте по кружкам так, чтобы крем остался на дне.
  3. Затем соберите его и добавьте на вершину каждой кружки с напитком.
  4. В случае необходимости подсластите. По желанию посыпьте корицей.

Попробуйте также: Гранатовый горячий пунш


Поделиться:

Оставьте комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.