Рецепты

Рецепты приготовления от Будо Фит

Рецепты Будо Фит. Как приготовить и что нужно есть, если вы занимаетесь фитнесом, боевыми искусствами, спортом, бодибилдингом или просто хотите здорово питаться?

В рубрике рецепты на сайте Будо Фит публикуются уникальные статьи с подробными инструкциями по приготовлению различных блюд, коктейлей, смесей, выпечки и другой вкусной и полезной еды. Рецепты приготовления в домашних условиях спортивного питания. Справки, рекомендации, обзоры на продукты.

Правильное питание — залог здоровья! А приготовление вкусной и здоровой еды своими руками в домашних условия — ещё и большая радость, чувство самоудовлетворения и счастливый повод порадовать не только себя, но еще и своих друзей, близких, любимых!

Шоколадные протеиновые оладьи

Шоколадные протеиновые оладьи

Шоколадные протеиновые оладьи Источник белка может быть вкусным, а приготовление изумительных оладушек — простым и доступным. Ознакомьтесь с нашим рецептом. Ингредиенты: 30 гр. овса; 2 яичных белка; 20 гр. шоколада

Читать дальше
Салат фета со свеклой и яблоком

Салат фета со свеклой и яблоком

Салат фета со свеклой и яблоком Очередной рецепт вкусного и полезного салата. Вам понадобиться минимум продуктов и простые действия. БудоФит рекомендует отдавать предпочтение свежим продуктам растительного происхождение. Будьте здоровы! Ингредиенты

Читать дальше
Как чашка Матча повышает энергию и фокусировку

Как чашка Матча повышает энергию и фокусировку

Как чашка Матча повышает энергию и фокусировку Ежедневная чашка Матча может оказать положительное влияние на уровень вашей энергии и общее состояние здоровья. В отличие от кофе, Матча более мягко стимулирует

Читать дальше
Миндальное печенье

Миндальное печенье

Миндальное печенье Используйте этот простой и вкусный рецепт для приготовления миндального печенья. Ингредиенты (на 8 печений): 100 гр. миндального порошка (можно измельчить миндаль самостоятельно); 3 яичных белка; Экстракт ванили; Подсластитель

Читать дальше
Банановые оладьи за одну минуту

Банановые оладьи за одну минуту

Банановые оладьи за одну минуту Незамысловатый и быстрый рецепт приготовления вкусных оладий с бананом и корицей. Порадуйте себя вкусным завтраком, не требующим большой траты времени. Ингредиенты (на 5 оладий): 1

Читать дальше
Говяжий стейк со сладким картофелем, томатами и грибами

Говяжий стейк со сладким картофелем, томатами и грибами

Говяжий стейк со сладким картофелем, томатами и грибами Правильно приготовленный говяжий стейк может не только оказаться вкусным, но и полезным. Чтобы извлечь максимум пользы из приготовления говяжьего стейка, ознакомьтесь с

Читать дальше
Говяжий стейк, сладкий картофель, брокколи и грибы - рецепт приготовления

Говяжий стейк, сладкий картофель, брокколи и грибы

Говяжий стейк, сладкий картофель, брокколи и грибы Приготовьте вкусное и питательное блюдо, следуя простому рецепту. Ингредиенты: (рецепт на 4 порции) 400 гр. брокколи; 400 гр. сладкого картофеля; 3 зубчика чеснока;

Читать дальше
Цуккини-спагетти с постными фрикадельками

Цуккини-спагетти с постными фрикадельками

Цуккини-спагетти с постными фрикадельками Вкусный и питательный фитнес рецепт, который не потребует от вас больших усилий и сложных ингредиентов. Итак, приступим: Ингредиенты: 3 Цуккини; 2 зубчика чеснока; черный перец; 300

Читать дальше