Рисунок мастера боевых искусств в стойке тигра

Статьи о боевых искусствах

Боевые искусства — это уникальный способ формирования личности. Оставайтесь с нами, чтобы узнать больше интересного о боевых искусствах.

Фитнес бокс и кардио тренировки

Фитнес бокс и кардио тренировки

Фитнес бокс и кардио тренировки С каждым днем растет популярность бокса как одной из основных фитнес-тренировок, способных улучшить кровообращение. Сегодня почти в каждом фитнес клубе в расписании групповых программ стоит

Читать
Психическая ценность женской самообороны

Психическая ценность женской самообороны

Психическая ценность женской самообороны В чем психическая ценность женской самообороны? До начала занятий самообороной, я не посещала никаких фитнес студий и не занималась физическими упражнениями вообще, предпочитая тратить свободное время

Читать
Боевое искусство через психологию

Боевое искусство через психологию: краткое руководство по улучшению навыков

Боевое искусство через психологию: краткое руководство по улучшению навыков Сколько ударов ногами за свою практику вы нанесли? Сколько тысяч ударов руками вы отработали? Почему вы так много тренировались? Каковы психологические

Читать
Самурайские латы

Почему самураи практиковали Дзэн? Часть II

Почему самураи практиковали Дзэн? Часть II Независимо от специфики, со времен первого сёгуна Камакура, дзэн-буддизм нашел свою точку опоры в древней Японии и его воздействие было неизбежным. Одним из ключевых моментов

Читать
Почему самураи практиковали Дзэн. Часть I

Почему самураи практиковали Дзэн? Часть I

Почему самураи практиковали Дзэн? Часть I Сегодня людям может показаться необычным думать о религиозной философии, как о фундаменте военной подготовки. Однако это именно то, что мы находим, когда рассматриваем военный

Читать
Женская самооборона: 5 советов самозащиты

Женская самооборона: 5 советов самозащиты

Женская самооборона: 5 советов самозащиты Все женщины гуляли по тускло освещенной улице среди ночи, сжимая крепко свою сумочку, в надежде вернуться домой целой и невредимой, прежде чем кто-то выскочит из-за

Читать
Одежда в боевых искусствах

Одежда в боевых искусствах

Одежда в боевых искусствах Одежда в боевых искусствах превратилась в культуру. Это образ жизни и визуальное подтверждение того, кто ты и чего стоишь. Для занятий единоборствами важны комфорт и ясность

Читать
Переоценка таланта в единоборствах: Основы БДД от Стивена Кестинга

Переоценка таланта в единоборствах

Переоценка таланта в единоборствах Талант, шмалант! Талант переоценен!!! Я занимаюсь боевыми искусствами почти 30 лет и видел немало супер-одаренных от природы спортсменов. Часто или не очень, но эти победители генетической

Читать
Ига-рю и Кога-рю: боевые кланы Ниндзя

Ига-рю и Кога-рю: боевые кланы Ниндзя

Ига-рю и Кога-рю: боевые кланы Ниндзя За долгую историю искусства шпионажа, в средневековой Японии сформировалось много школ ниндзюцу. Особое место среди них занимают Ига-рю и Кога-рю. Их технический арсенал богаче

Читать