Здоровье

Здоровье

Здоровье — главная цель человека, который занимается физическими нагрузками. Читайте журнал БудоФит, чтобы оставаться здоровыми и не пропустить интересные статьи о здоровье и здоровом образе жизни.

Поход в магазин влияет на экологию

Поход в магазин влияет на экологию: Питайся здорово, сохраняя планету!

Поход в магазин влияет на экологию Если вы озабочены вопросами сохранения окружающей среды и экологии, но не знаете с чего начать, первым делом обратите внимание на регулярный поход в магазин.

Читать
Чашка смузи с корицей

Смузи со вкусом булочки с корицей: Полезный завтрак и хорошее настроение

Смузи со вкусом булочки с корицей Смузи со вкусом булочки с корицей, пожалуй, это один из самых лучших завтраков, который я когда либо делала. Это был эксперимент с остатками творога,

Читать
Греческий йогурт с клубникой

Греческий йогурт — здоровое преимущество

Греческий йогурт — здоровое преимущество Многие слышали об этом диетическом продукте, которые обладает массой преимуществ. Но что такое греческий йогурт? В этой статье мы дадим максимально подробную информацию и приведём

Читать
О вреде алкоголя

О вреде алкоголя

О вреде алкоголя: наша справка Алкоголь – это яд, и он оказывает на организм человека разрушительное воздействие. О вреде алкоголя знают все, но все перестали его употреблять. Состояние, известное как

Читать
Греческий йогурт и шпинат: рецепт здоровой кожи

Греческий йогурт и шпинат: рецепт здоровой кожи

Греческий йогурт и шпинат: рецепт здоровой кожи Этот простой рецепт поможет сохранить здоровую кожу и волосы. Употребляйте на завтрак греческий йогурт и шпинат, чтобы получить полезный заряд для организма. Перед

Читать
Как нарастить мышцы без мяса

Как нарастить мышцы без мяса: 20 советов вегетарианцам

Как нарастить мышцы без мяса: 20 советов вегетарианцам Вегетарианство ежедневно увлекает всё больше людей. Сказать нет употреблению мяса — не значит сказать нет фитнесу и бодибилдингу. Как нарастить мышцы без

Читать
3 летние ягоды

3 летние ягоды, которые повысят результаты ваших тренировок

3 летние ягоды, которые повысят результаты тренировок Как повысить результаты в спортзале с помощью здоровой еды? Эти 3 летние ягоды помогут увеличить производительность на тренировках и снизить время восстановления после

Читать
Энергетический банановый коктейль

Энергетический банановый коктейль

Энергетический банановый коктейль Энергетический банановый коктейль — это вкусно, питательно и просто. Для его приготовления вам понадобиться только пара свободных минут. Ингредиенты: 1 банан (2, если погуще) 3-4 клубники, можно

Читать
Городская пробежка Кайла Кэссиди. Движение – это жизнь!

Движение – это жизнь!

Движение – это жизнь! «Есть движение — продолжается жизнь» Люди получают удовлетворение от осознания способности в совершенстве владеть своим телом. Во время физической активности чувствуется больше здоровья, гибкости, ловкости и

Читать
Как оставаться здоровым: 3 главных источника здоровья

Как оставаться здоровым: 3 главных источника здоровья

Как оставаться здоровым Как сохранить здоровье и оставаться здоровым долго, грамотно используя три главных источника жизнедеятельности: пищу, сон, дыхание. Несложно понять, что тремя основными источниками энергии являются пища, дыхание и сон. Существует

Читать