Противодействие агрессивному напору

от
Противодействие агрессивному напору

Иногда возникают ситуации, когда на человека осуществляется жесткое психологическое давление. В таких случаях многие люди теряются, теряют контроль над своими реакциями и поведением. Человек съеживается и начинает действовать по принципу «минимального ответа», лишь бы только выйти из затруднительного положения, сбежать и больше не возвращаться. Как выстроить противодействие агрессивному напору? Психологическое давление Стоит заметить, что в … Читать далее

7 правил эффективной уборки по Феншуй

от
7 правил эффективной уборки по Феншуй

Феншуй — это древнее китайское знание, рассказывающее о взаимодействии потока ци (энергии) в различных житейских обстоятельствах. Рассмотрим 7 правил эффективной уборки согласно этому учению. На сегодняшний день основы феншуй применяются не только для притягивания удачи в бизнесе, но и при ведении домашнего хозяйства. Феншуй раскрывает методы и правила притягивания позитивной энергетики. Ошибочное размещение предметов в … Читать далее

Протеиновые батончики: Состав и рецепт приготовления дома

от
Протеиновые батончики: Состав и рецепт приготовления дома

Протеиновые батончики помогают восполнить баланс потерянных во время физической активности белков и углеводов. Тем не менее, этот продукт не способен полностью заменить прием протеинов и гейнеров. Не стоит полностью полагаться на батончики Батончики могут заменить прием пищи. Однако не стоит полагаться на то, что они содержат необходимое спортсмену количество белков, которые в состоянии обеспечить рельеф … Читать далее

Как работает интуиция? Слушай свою интуицию

от
Как работает интуиция? Слушай свою интуицию

О том, как работает интуиция, люди старались понять с давних времен. Об интуиции говорили, как о способности знать до того, как пришла мысль. Проще говоря, это некое предугадывание событий. Ошибочно путать интуицию с инстинктами, потому что инстинкты человечество приобрело на пути эволюции. Когда говорят о шестом чувстве, подразумевают как раз интуитивные возможности человека. Люди доверяют … Читать далее

Воспитание детей: Как правильно воспитывать ребенка?

от
Воспитание детей: Как правильно воспитывать ребенка?

Воспитание детей — сложный процесс, пугающий многих молодых родителей. Еще некоторое время назад их и самих воспитывали, а сейчас нужно заняться воспитанием собственного ребенка. Так что же сложного? Неужели нельзя опираться на такое же воспитание, которое родители получили сами? Здесь нужно различать разность поколений, времени и места воспитания. Два поколения одной семьи будут иметь разные … Читать далее

Вечерняя тренировка победит усталость

от
Вечерняя тренировка победит усталость

Напряженный ритм жизни утомляет и забирает жизненную энергию. Придя домой с работы, едва хватает сил разогреть еду и полежать пару часов на диване, просматривая новости. Такая картина известна многим. Особенно остро состояние усталости ощущается с приходом холодов. Но вечерняя тренировка победит усталость! Физическая нагрузка Если вашей основной деятельностью является умственный труд, который сопровождается психологическими нагрузками … Читать далее

Йога и растяжка: 4 эффективных упражнения

от
Йога и растяжка: 4 эффективных упражнения

Хорошая растяжка дает не только здоровые и эластичные связки. Появляется приятное самочувствие и легкость. Йога и растяжка — как ее использовать? Это просто. Следуйте инструкциям ниже. Поза 1 «Наклон головой к колену Джану Ширшасана» Эта поза помогает мягко растянуть область бедра. Вы почувствуете большую растяжку в области бедра и паха при выпрямлении согнутой ноги. Поза … Читать далее

Ушу как боевое искусство

от
Ушу как боевое искусство

История развития ушу насчитывает более двух тысяч лет. За это время оно неоднократно менялось. Постоянные войны, передел земель и смена религий не могли не отразиться на китайских боевых искусствах. Если в 10 веке большинство стилей представляло собой гармоничный синтез рукопашного боя, целительных техник и медитации, то к настоящему времени основная масса школ разделилась на внутренние … Читать далее

Сёриндзи Кэмпо: Уникальное боевое искусство в Москве!

от
Сёриндзи Кэмпо: Уникальное боевое искусство в Москве!

Сёриндзи Кэмпо — это уникальная система самозащиты, духовного совершенствования и физического воспитания для любого возраста и уровня подготовки. Метро Ленинский проспект, Площадь Гагарина, 5 минут пешком. Что включают в себя тренировки? Добро пожаловать на наши тренировки! Приводите детей на наши занятия! Мальчики станут сильными и ответственными, а девочки спокойными и уверенными в себе. Наша практика … Читать далее

Эфирное масло бессмертника от растяжек

от
Эфирное масло бессмертника от растяжек

Прячете тело под мешковатой одеждой только потому, что у вас есть растяжки? Даже у тех, кто имеет совершенное тело, может развиться комплекс неполноценности из-за некрасивых шрамов на коже. Давайте выясним, как помогает эфирное масло бессмертника от растяжек. Беременность — это красиво. Но увидев после родов не эстетичные растяжки на своей некогда прекрасной безупречной коже, многие … Читать далее