правильное питание и здоровый образ жизни при фитнесе и спорте
Пэн по-китайски значит «подъем руки». В китайских символах передается знаками руки и двух лун. Это указывает на наклонный характер движения, потому что в реальной жизни луна никогда не бывает прямо над головой. Разберемся, что означает боевая стойка Пэн. Искусство тайцзи впитало эту идею, и она превратилась в «движение по диагонали вверх» в защите против надвигающейся … Читать далее
Чтобы обеспечить сохранность семейных секретов тайцзи цюань, эта тайная традиция передавалась только сыновьям, из-за клятвы повиновения мужу. В те времена традиция предписывала определенные правила, которые были очень строги до XX века, и дочери перед свадьбой должны были дать обещание во всем и полностью повиноваться супругу. Великий мастер тайцзи нашей эпохи Ян Шоучэун (1909-1984) нарушил эту … Читать далее
Айкидо — японское боевое искусство, изобретенное о-сэнсэем Уэсибой Морихэем, который родился 14 декабря 1883 года. Он основал этот вид для того, чтобы защититься от ударов противника. Основа Айкидо — это: Начало Пути Уэсиба начал учиться у мастера Сокаку Такэда в 1915 году. Достигнув некоторого уровня мастерства, он получил звание Кёдзю Дайри. Для того чтобы получить … Читать далее
Давайте разберемся, что такое 10 концепций каратэ. Sara Fogan«Black Belt Magazine» Одним из сложных компонентов каратэ для многих практикующих является изучение нюансов и терминов применяемых в додзе (зал для тренировок). Наставник может предложить единое определение любого японского слова, что безусловно облегчит задачу. Однако часто такой подход может быть недостаточным для того, чтобы передать истинный смысл … Читать далее