правильное питание и здоровый образ жизни при фитнесе и спорте
Все происходящее с нашим телом — это плод нашего воображения, наших чувств и мыслей. Наши внутренние установки оказывают колоссальное влияние на нашу жизнь. На то, как мы идем по ней, как справляемся с трудностями, на способность к развитию и движению вперед. Разберемся, как установка на здоровье влияет на наше благополучие. Допустим, человек переживает какое-то чувство. … Читать далее
Если призадуматься, то фраза «Все болезни от нервов» уже не кажется чем-то нелогичным и абсурдным. Тем более наукой давно доказана связь между нашим телом и тем, что в обиходе мы называем душой, а также нашими мыслями и чувствами. Психическое здоровье через тело — это реальность. Если на минутку сосредоточиться на ощущениях в своем теле в … Читать далее
Какова психология мастерства боевых искусств? Психология человеческих отношений в боевых искусствах хорошо себя раскрывает и есть возможность практиковать контроль своих эмоций и расширять свои познания в преобразовании процессов, которые помогают развитию эмпатии¹ и психокинетики². Если говорить более подробно, используя когнитивную психологию, то расширение области сознания, связанной с памятью, вниманием, чувственным восприятием, логическим мышлением и воображением, … Читать далее