Журнал о фитнесе, здоровье и боевых искусствах.
Ян - боец с тенью

Ян — боец с тенью. Из цикла: Секретные техники Тайцзи цюань

Ян — боец с тенью. Из цикла: Секретные техники Тайцзи цюань Прошло почти два столетия, прежде чем Тайцзи цюань вступило в следующую фазу своего исторического развития, когда десятилетний парнишка по

Читать
Боевая стойка пэн

Боевая стойка тайцзи Пэн — отражение, движение по диагонали вверх. Из цикла: Секретные техники Тайцзи цюань

Боевая стойка тайцзи Пэн — отражение, движение по диагонали вверх. Из цикла: Секретные техники Тайцзи цюань Пэн по-китайски значит «подъем руки». В китайских символах передается знаками руки и двух лун.

Читать
Форма тайцзи Као — удар плечом

Форма тайцзи Као — удар плечом. Из цикла: Секретные техники Тайцзи цюань

Форма тайцзи Као — удар плечом. Из цикла: Секретные техники Тайцзи цюань Као заимствована мастерами тайцзи. Название переводится, как «прислониться, приблизиться, быть рядом с чем-то», что обозначает толчок плечом, или

Читать
Стиль семьи Ян. Тай Цзы. Горы

Стиль семьи Ян. Из цикла: Секретные техники Тайцзи цюань

Стиль семьи Ян. Из цикла: Секретные техники Тайцзи цюань Чтобы обеспечить сохранность семейных секретов тайцзи цюань, эта тайная традиция передавалась только сыновьям, из-за клятвы повиновения мужу. В те времена традиция

Читать
Два монаха из Шаолиня

Психология мастерства и боевых искусств

Психология мастерства и боевых искусств Человеческие отношения Какова психология мастерства и боевых искусств? Психология человеческих отношений в боевых искусствах хорошо себя раскрывает и есть возможность практиковать контроль своих эмоций и

Читать
Банановый коктейль

Энергетический банановый коктейль: вкусно, питательно, просто

Энергетический банановый коктейль: вкусно, питательно, просто Ингредиенты: 1 банан (2, если погуще) 3-4 клубники, можно замороженных 400 молока или кефира по желанию Способ приготовления: Всё это закинуть в блендер и

Читать
Айкидо — стиль жизни со своими взглядами

Айкидо — стиль жизни и раритетное видео техники Основателя

Айкидо — стиль жизни со своими взглядами Айкидо — японское боевое искусство, изобретённое О-сэнсэем Уэсибой Морихэем, который родился 14 декабря 1883 года. Он основал этот вид для того, чтобы защититься

Читать
Сёриндзи Кэмпо. Япония, Тадоцу

Три категории направленности. Как выбрать секцию?

Три категории направленности. Как выбрать секцию? Тренировочный процесс в любом виде боевых искусств зависит, прежде всего, от преследуемых целей, что абсолютно правильно и оправдано. Для практикующих боевые искусства, эти цели

Читать