Спагетти-сквош с пармезаном — здоровая альтернатива макаронам

Привыкли есть макароны, которые портят фигуру? Замените их на спагетти-сквош с пармезаном. Наслаждайтесь привычным вкусом без лишних калорий и потери формы. Используйте этот простой рецепт тыквы с сыром

Ингредиенты

  • 1 средняя тыква;
  • 1/2 стакана сыра пармезан;
  • 1/4 уп. сливочного масло (либо по вкусу);
  • соль и перец.

Способ приготовления

  1. Разогрейте духовку до 180 градусов.
  2. Проколите тыкву по всей ее поверхности и поместите в форму для выпечки.
  3. Выпекайте 1 час, либо меньше, до мягкости.
  4. Разрежьте тыкву пополам и освободите от семян, использую большую ложку.
  5. С помощью вилки настругайте в миску мякоть тыквы.
  6. Добавьте в миску пармезан с маслом и соль с перцем по вкусу.

Попробуйте также: Сэндвич с творожным сыром


Поделиться:

Оставьте комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.