Проблемы глаз зимой

Проблемы глаз зимой

Проблемы глаз зимой

В зимние месяцы погода и окружающая среда существенно влияют на наши глаза и зрение, и об этом не стоить забывать. Вот некоторые общие проблемы с глазами, которые могут возникнуть в течение зимы. А также советы о том, как с ними бороться.

Сухие глаза

  • Зимой погода более холодная и ветреная, и это может вызвать сухость глаз. Однако, когда вы пытаетесь согреться, используя нагреватель вентилятора или центральное отопление, это также может вызвать данную проблему.
  • Используйте искусственные капли, чтобы ваши глаза были влажные в течение дня. Выпивайте достаточное количество воды и ешьте теплый суп, чтобы тело и глаза не были обезвожены.
  • Старайтесь избегать прямого нагрева, особенно тепла, которое выдувается прямо в лицо, наподобие автомобильных нагревателей — направляйте воздушный поток от лица.
  • Если это ветреный день, используйте очки, чтобы защитить глаза от ветра.
  • Если вы уже страдаете от сухих глаз, не забывайте наблюдаться у офтальмолога, который подскажет, какие дополнительные меры можно предпринять.

Слезотечение

  • Помимо зимней погоды, которая сушит глаза, холод вызывает слезотечение, которые является очень раздражающим фактором и размывает видение. В этом случае снова помогут очки.
  • Если вы протираете глаза, чтобы избавиться от слез, убедитесь, что вы используете чистые ткани, не вызывающие заражения.
  • Чрезмерная слезоточивость глаз может быть вызваны и другими факторами, такими как инфекция, нарушения функций слезоточивого канала и прочие отклонения, поэтому, если вы обеспокоены, назначьте встречу с врачом в глазной клинике, чтобы выявить причину.

Усталые глаза

В зимние месяцы естественного света меньше, что может затруднить определенные задачи, такие как чтение и письмо. Напряжение глаз, чтобы видеть в более низком свете, может вызвать их быстрое утомление. Чтобы избежать этого, попробуйте используйте лампу и дополнительные источники освещение, но не переусердствуйте.

Светочувствительные глаза

Солнце имеет тенденцию быть ниже в небе в течение зимы, и это может вызвать трудности, особенно при движении, светочувствительность и повреждения, вызванные ультрафиолетовыми лучами. Старайтесь привыкнуть не только к темным солнечным очкам, но и к самой зиме, меняющей зрительное восприятие.

Если вы путешествуете на автомобиле, держите в бардачке запасную пару солнцезащитных очков, чтобы всегда быть готовым к низкому яркому солнцу. Солнцезащитные очки защищают ваши глаза от вредных ультрафиолетовых лучей солнца, которые могут способствовать возникновению многих проблем с глазами, таких как катаракта. Убедитесь, что ваши солнцезащитные очки защищены от UVA и UVB на 100%.

Красные глаза

Красные глаза могут быть признаком многих симптомов, таких как усталость, сухость, расплывчатое зрение, слезотечение, инфекция и воспаление. Зимняя погода может вызвать покраснение глаз из-за многих из этих факторов, но также может быть вызвана солнечным светом либо его отражением на снегу. Это может привести к воспалению роговицы, вызвав красные глаза. Используйте солнцезащитные или снежные очки.

Берегите глаза в зимние месяцы, регулярно посещайте специалиста, и незамедлительно принимайте необходимые меры в случае возникновения проблем с глазами.

Проблемы глаз зимой



© Copyright: www.budofit.ru

Использование материалов сайта Будо Фит запрещается. Все права защищены.

Комментарии:

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.