правильное питание и здоровый образ жизни при фитнесе и спорте
Каков мышечный тонус младенца в первые месяцы жизни? Он повышен в сгибателях: взрослый человек в подобном состоянии считался бы тяжело больным, практически парализованным. А для новорожденного это норма. Разберемся как протестировать зеркальные рефлексы ребенка. С каждым месяцем мышцы понемногу разжимаются. Именно поэтому психомоторное развитие малыша тесно связано с совершенствованием в зависимости от положения тела в … Читать далее
Начался сезон больших ягод. Давайте разберемся, как выбрать дыню или арбуз. Выбираем арбуз Если на шкуре арбуза заметно небольшое отверстие от шприца, которое при этом будет иметь характерный коричневый оттенок — ни в коем случае не берите такой арбуз. Он может содержать нитраты и опасны для здоровья человека. Если хотите проверить арбуз на наличие в … Читать далее
Что такое любовь с точки зрения науки и ученого? Мужчина любит, конечно, глазками, это чистая правда. Зачем девушки показывают голенькие коленки и ножки? Или почему они показывают ручки или шейки, или грудку, подперев с низу специальными подгузниками, сделав это все повыразительнее? Зачем это все? Для того чтобы у мальчиков инстинктивно выработались половые гормоны, потому что … Читать далее
В жизни каждого родителя наступает сложный момент, когда приходится отвечать на трудные вопросы «про это». К трем годам у детей наступает возраст «почемучек». Их любопытство не знает границ, и они устраивают мамам и папам прямо-таки допросы с пристрастием на любую тему. Вопрос «происхождения человека» едва ли не самый популярный и распространенный. И, согласитесь, малютка имеет … Читать далее
Катание на велосипеде — отличная кардио тренировка. Она помогает улучшить здоровье сердца и легких, кровоток, нарастить мышечную силу и снизить уровень стресса. Велосипед для похудения — это реально. Катание помогает сжигать жир, калории и терять лишний вес. Чтобы похудеть, есть несколько вещей, которые нужно знать для эффективной тренировки на велосипеде. Рассмотрим стратегии, которые лучше всего … Читать далее
Если вам кажется, что за вами кто-то постоянно следит и критикует, то скорее всего вы и есть тот человек. Ненависть к себе может вызывать ужасные чувства. Возможно, вы не полностью осознаёте это, но ваши мысли могут являться признаками низкой самооценки. Как полюбить себя и жить счастливо? Я знал, что потерплю неудачу Если у вас возникает … Читать далее
О стафилококке хотя бы раз слышал каждый. Существует примерно тридцать видов этой инфекции. Сапрофиты стафилококка, если они не являются патогенными, не опасны для организма с крепким иммунитетом, их можно найти у каждого человека. Но «вредоносные» стафилококки способны уничтожить живые клетки, и к лечению инфекции необходимо приступать незамедлительно. В каких случаях стафилококк опасен? Если иммунитет человека … Читать далее
Если вы сожалеете о том, что не узнали больше вещей в молодости, не отчаивайтесь. Есть 4 способа научиться чему угодно, а учиться, как известно, никогда не поздно. Нам повезло, потому что в наши дни гораздо проще получить доступ к быстрому обучению. Например к уроку рисования в сообществе или более интенсивному обучению в онлайн-школе. С интернетом, … Читать далее
Что такое благодарность? Что делать, когда жизнь не такая, о которой вы мечтали? Может быть вы думаете, что многого в жизни не хватает? Нет дома вашей мечты, более красивой машины, зарплата не такая большая, и вы застряли на работе, которую не любите… Если вы так думаете, неудивительно, что жизнь не приносит удовлетворение. Одни разочарования. Но … Читать далее
Управление болью — дело не легкое, но в этом способна помочь помочь арника. Побочные эффекты болеутоляющих по рецепту могут сделать этот вариант менее привлекательным. Существует реальный риск зацепиться за наркотики, что подчеркивается нынешним кризисом опиоидов. Имеет смысл найти альтернативные, не вызывающие привыкания способы борьбы с болью и в первую очередь избегать приема обезболивающих лекарств. Есть … Читать далее