правильное питание и здоровый образ жизни при фитнесе и спорте
Боль в запястье может различаться по причинам, характеру и степени выраженности, но обычно она затрудняет выполнение повседневной деятельности и нормальное функционирование организма. Уже поэтому не следует её недооценивать. Такая боль прежде всего является причиной проблем с запястьем, которые могут быть серьёзными и требуют проведения специализированного лечения. В этой статье мы разберёмся, как облегчить боль в … Читать далее
Чтобы получать хорошие результаты и сохранять здоровье, необходимо прерывание цикла травм Единственное, что так часто мешает спортсмену достичь следующего уровня результативности, — это травма. Тем не менее, многие спортсмены сезон за сезоном постоянно травмируются. Кажется, что другие усерднее ухаживают за больным коленом или слабой лодыжкой. Полное излечение травмы требует гораздо большего, чем реабилитация с помощью … Читать далее
Что такое хроническая боль? Каждый человек испытывает иногда постоянные боли. Внезапная боль является важной реакцией нервной системы, которая пытается предупредить нас о возможных повреждениях. Когда возникает травма, сигналы боли перемещаются из поврежденной области вверх по спинному мозгу в головной. По мере того, как травма заживает, ощущение боли уменьшается. Однако существует хроническая боль, которая отличается от … Читать далее