правильное питание и здоровый образ жизни при фитнесе и спорте
Если вы часто испытываете разочарование из-за того, что дела идут плохо, развивайте гибкость ума. Гибкость мышления, о которой мы говорим, — это способность переходить от одной задачи к другой. Это также касается способности обрабатывать несколько мыслительных процессов в определенный отрезок времени. Если у вас трудности с гибким мышлением, то читайте ниже наши действенные рекомендации. Помните, … Читать далее
Отношение к жизни и тренировкам, окружающему миру и людям сказывается на качестве человека в целом, а также техническом росте и психическом формировании бойца в тренировочном процессе — в частности. Понятия ценности потенциала индивида и уважение к окружающей нас природе необходимы для правильного использования воинского искусства как область знаний, а не способ доминирования над себе подобными или (что еще хуже) для их уничтожения. Суть боевых искусств Смысл боевых искусств заключается в развитии … Читать далее