правильное питание и здоровый образ жизни при фитнесе и спорте
Приготовьте вкусное и питательное блюдо, следуя простому рецепту. Говяжий стейк c брокколи и сладкий картофель с грибами — это отличное сочетание полезных продуктов. Ингредиенты (рецепт на 4 порции) Способ приготовления Энергетическая ценность Попробуйте также этот рецепт: Говядина с салатом из авокадо
Детоксикация организма едой в домашних условиях возможна! Эти вкусные и простые гарниры — идеальное дополнение к любой еде. Они богаты витаминами и антиоксидантами, и помогут детоксифицировать организм, а также являются хорошим питанием для кожи. 1. Смешанная зелень Зелень является источником витаминов, минералов, антиоксидантов и клетчатки, которые необходимы для поддержания здоровья. Она улучшает пищеварение, укрепляет иммунитет, … Читать далее