правильное питание и здоровый образ жизни при фитнесе и спорте
Несколько лет назад я заболела. В 30 лет у меня родился ребёнок, я поправилась. После родов женщины часто полнеют, вот и меня настигла эта участь. У меня начал развиваться сахарный диабет, болели суставы, вставать утром было тяжело. Ноги казались неподъёмными. Чем я только не болела: пневмонией, женскими болезнями, кишечными заболеваниями. А потом долго сидела на … Читать далее
Что такое магний? Магний — это минерал, который играет большую роль в правильной работе всего тела. От этого минерала зависит более 300 химических реакций внутри организма. Без магния мышцы не могут функционировать так, как должны, а нервные окончания не будут получать обратной связи. Магний также поддерживает стабильный сердечный ритм, сбалансированный уровень сахара в крови и … Читать далее
Приветствую Вас, мой читатель. Меня зовут Екатерина Азанова. И пишу я эту статью для тех, кто сейчас в поиске своего пути к здоровью. Откройте Путь к своему Здоровью прямо сейчас! Может моя статья вам поможет и сэкономит времени в поиске, так как я уже как год изучаю эту тему, много что узнала, применила и наконец-то … Читать далее