Журнал

Журнал о фитнесе и боевых искусствах

Тематический интернет журнал о фитнесе и боевых искусствах, а также MMA, спорт, бодибилдинг, правильное питание, диеты, красота, здоровье, психология, философия, эзотерика, медицина, путешествия, кино.

Будо Фит публикует только проверенные оригинальные статьи компетентных и опытных авторов в области копирайтинга, профессиональных тренеров и специалистов. В нашем журнале публикуются уникальные статьи на тему:

  • фитнеса, боевых искусств, MMA, бодибилдинга, правильного питания и диет;
  • обзоры и рейтинги фитнес клубов, фитнес программ, секций единоборств, личных тренеров, программ по бодибилдингу, интернет магазинов;
  • анонсы, клубные карты, скидки, акции и прочие предложения;
  • интересные и познавательные статьи на связанные с контентом сайта темы и многое другое.

Цуккини-спагетти с постными фрикадельками

Цуккини-спагетти с постными фрикадельками Вкусный и питательный фитнес рецепт, который не потребует от вас больших

Posted in Рецепты | Tagged , , , | Leave a comment

Фитнес ходьба

Фитнес ходьба Регулярная ходьба может принести пользу вашему общему здоровью. Узнайте, почему фитнес-ходьба так важна

Posted in Здоровье | Tagged , , , | Leave a comment

Возрастной стресс у женщин

Возрастной стресс у женщин Результаты недавнего исследования, проведенного исследователями в Школе общественного здравоохранения Университета Мичигана

Posted in Женская страничка | Tagged , , , | Leave a comment

Овощной томатный соус

Овощной томатный соус Мы подготовили простой и полезный рецепт овощного соуса с томатами, который будет

Posted in Рецепты | Tagged , , | Leave a comment

Сёриндзи Кэмпо в Москве — Школа боевого искусства

Сёриндзи Кэмпо в Москве — Школа боевого искусства Японское боевое искусство, уникальная система самозащиты, духовного

Posted in Боевые искусства, Интересное | Tagged , , , | Leave a comment

3 простых упражнения с мячом

3 простых упражнения с мячом Вы когда-либо пытались повысить свой АБС (совокупность упражнений на мышцы брюшного пресса,

Posted in Фитнес | Tagged , , , | Leave a comment

8 причин устранить рафинированный сахар из вашей диеты

8 причин устранить рафинированный сахар из вашей диеты Диета, содержащая большое количество рафинированного сахара, может

Posted in Здоровье, Правильное питание | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Упражнения для открытия чакр за 5 минут

Упражнения для открытия чакр за 5 минут Чакры являются энергетическими центрами в теле человека. На

Posted in Интересное | Tagged , , , | Leave a comment

Язык любви — 5 способов донести чувства

Язык любви — 5 способов донести чувства 5 способов донести чувства на язык любви —

Posted in Интересное | Tagged , , , , | Leave a comment

9 упражнений Кроссфит для начинающих

9 упражнений кроссфит для начинающих CrossFit — это чрезвычайно популярный подход к тому, что некоторые

Posted in Фитнес, Интересное | Tagged , , , | Leave a comment

Говядина с салатом из авокадо

Говядина с салатом из авокадо: простой рецепт за 20 минут Рецепт разработан Анной Берман рецепт

Posted in Рецепты | Tagged , , , , | Leave a comment

6 душевных причин держать дома растения

6 душевных причин держать дома растения Растения и травы не только прекрасны, они могут иметь

Posted in Интересное | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Зал для чемпионов. Оформление фитнес клуба

Зал для чемпионов. Оформление фитнес клуба Автор: Оксана Лучкина, основатель и руководитель первой специализированной студии

Posted in Фитнес, Интересное | Tagged , , , | Leave a comment

13 сытных продуктов с низким содержанием калорий

13 сытных продуктов с низким содержанием калорий Одним из самых сложных аспектов потери веса является

Posted in Правильное питание | Tagged , , , , | Leave a comment

Сколько упражнений достаточно?

Сколько упражнений достаточно? Прежде чем вы решите, какое количество упражнений является для вас оптимальным, в первую

Posted in Здоровье, Фитнес | Tagged , , , , | Leave a comment

Что значит любить себя?

Что значит любить себя? Что значит по-настоящему любить себя? Это может показаться актом, который будет

Posted in Психология, Интересное | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Сексуальное домогательство в фитнес-индустрии

Сексуальное домогательство в фитнес-индустрии Однажды, когда я работала со своим клиентом Джимом, выполняя упражнения на

Posted in Фитнес, Интересное | Tagged , , , | Leave a comment

Женская деменция: Физическая активность защищает мозг

Женская деменция: Физическая активность защищает мозг Согласно исследованиям, опубликованным этой весной в онлайн-выпуске журнала Neurology,

Posted in Здоровье, Женская страничка | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Мясо без риска набрать лишний вес. Все, что вы должны знать о мясе

Мясо без риска набрать лишний вес. Все, что вы должны знать о мясе Мясо может

Posted in Правильное питание, Интересное | Tagged , , , , | Leave a comment

Энергетики: наша краткая заметка

Энергетики: наша краткая заметка С сотнями прочих продуктов, употребляемых ежедневно, приобрели и наращивают свою популярность

Posted in Здоровье, Интересное | Tagged , , , , | Leave a comment

Комплексы с точки зрения психологии

Комплексы с точки зрения психологии Одна из самых интересных концепций в психологии — это комплекс

Posted in Психология | Tagged , , , | Leave a comment

Еда любви

Еда любви День святого Валентина, 8 марта, годовщина свадьбы… — это дни, когда в воздухе

Posted in Правильное питание, Интересное | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Вредны ли нитраты в продуктах?

Вредны ли нитраты в продуктах? Каждую неделю появляются новые проблема с продуктами питания, которые нас

Posted in Здоровье, Правильное питание, Интересное | Tagged , , , , | Leave a comment

Самый лучший антиоксидант: альфа-липоевая кислота с Perricone High Potency Face Firming Activator

Самый лучший антиоксидант: альфа-липоевая кислота с Perricone High Potency Face Firming Activator Вам нужна энергия?

Posted in Женская страничка | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Держите эти 7 продуктов в холодильнике

Держите эти 7 продуктов в холодильнике Правильно укомплектованный холодильник здоровыми продуктами является секретом быстрой, вкусной,

Posted in Здоровье, Женская страничка, Правильное питание | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Нежное сливочное яйцо — рецепт приготовления

Нежное сливочное яйцо — рецепт приготовления Ингредиенты: органические фермерские яйца. Способ приготовления: Предварительно, достаньте яйца

Posted in Правильное питание, Рецепты | Tagged , , , | Leave a comment

Яичное тахини с капустой кале и кунжутом

Яичное тахини с капустой кале и кунжутом Ингредиенты: 1/2 спелого авокадо, нарезанного; 2 яйца; 2-3

Posted in Правильное питание, Рецепты | Tagged , , , , | Leave a comment

Зеленый протеиновый смузи из ягод

Зеленый протеиновый смузи из ягод Ингредиенты: 1/2 чашки чистой воды; 1/2 чашки кокосового молока; 4

Posted in Правильное питание, Рецепты | Tagged , , , , | Leave a comment

Суп с лимоном для иммунитета и крепких костей

Суп с лимоном для иммунитета и крепких костей Ингредиенты: 2 ст.л. оливкового масла; 900 мл.

Posted in Правильное питание, Рецепты | Tagged , , , | Leave a comment

Миндальное молоко — рецепт приготовления

Миндальное молоко — рецепт приготовления Ингредиенты: 1 чашка сырого миндаля; 3 чашки фильтрованной воды, плюс

Posted in Правильное питание, Рецепты | Tagged , , , | Leave a comment

Авокадо с куриной грудкой и соусом песто

Авокадо с куриной грудкой и соусом песто Ингредиенты: 2 цуккини, тертые в «лапшу» (еще лучше,

Posted in Правильное питание, Рецепты | Tagged , , , , , | Leave a comment

Теплый салат из Шпината, Капусты Кале и Свеклы с кунжутной заправкой Тахини

Теплый салат из Шпината, Капусты Кале и Свеклы с кунжутной заправкой Тахини Ингредиенты: 1/2 нарезанной

Posted in Рецепты | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Польза бокса в фитнесе и кардио тренировках

Польза бокса в фитнесе и кардио тренировках Популярность бокса в качестве одной из основных фитнес-тренировок,

Posted in Фитнес, Боевые искусства | Tagged , , , , | Leave a comment

Слова любви: истина или обман?

Слова любви: истина или обман? Я люблю тебя. Мы все произносили эти слова любви. Их

Posted in Психология | Tagged , , , , , | Leave a comment

Жалость к себе

Жалость к себе Жалость к себе может возникнуть в результате разочарования или неудачного события в

Posted in Психология | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Жизнь — игра, разум — без сожалений

Жизнь — игра, разум — без сожалений На своем пути мы неизбежно раз от раза

Posted in Психология | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Что женщина ждет от мужчины?

Что женщина ждет от мужчины? В настоящее время миллионы взрослых одиноки. Несмотря на увеличение числа

Posted in Женская страничка, Психология | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Не будьте ковриком

Не будьте ковриком Вы считаете себя надежным и верным другом. Вы стараетесь изо всех сил

Posted in Психология | Tagged , , , | Leave a comment

Психическая ценность женской самообороны

Психическая ценность женской самообороны Оригинальная статья: Тори Гартен — специалист по фитнесу, тренер по самообороне. Инструктор Школы Bartman

Posted in Женская страничка, Боевые искусства | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Заразиться двумя типами простуды одновременно

Заразиться двумя типами простуды одновременно Многие удивятся, но человек может заразиться двумя типами простуды одновременно.

Posted in Здоровье | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Комментарии: