Журнал

Журнал о фитнесе и боевых искусствах

Тематический интернет журнал о фитнесе и боевых искусствах, а также MMA, спорт, бодибилдинг, правильное питание, диеты, красота, здоровье, психология, философия, эзотерика, медицина, путешествия, кино.

Будо Фит публикует только проверенные оригинальные статьи компетентных и опытных авторов в области копирайтинга, профессиональных тренеров и специалистов. В нашем журнале публикуются уникальные статьи на тему:

  • фитнеса, боевых искусств, MMA, бодибилдинга, правильного питания и диет;
  • обзоры и рейтинги фитнес клубов, фитнес программ, секций единоборств, личных тренеров, программ по бодибилдингу, интернет магазинов;
  • анонсы, клубные карты, скидки, акции и прочие предложения;
  • интересные и познавательные статьи на связанные с контентом сайта темы и многое другое.

Как чашка Матча повышает энергию и фокусировку

Как чашка Матча повышает энергию и фокусировку Ежедневная чашка Матча может оказать положительное влияние на

Posted in Правильное питание, Рецепты, Интересное | Tagged , , , | Leave a comment

Как поддерживать форму с помощью Pole dance

Как поддерживать форму с помощью Pole dance Физические упражнения и нагрузки нужны нам для крепкого

Posted in Фитнес | Tagged , , , | Leave a comment

Медитация — 10 научно обоснованных причин медитировать

Медитация — 10 научно обоснованных причин медитировать Когда-то медитацию считали эзотерической практикой и отказом от

Posted in Здоровье, Фитнес, Йога, Интересное | Tagged , , , | Leave a comment

Польза витамина D для тренировок

Польза витамина D для тренировок В исследовании отмечается, что в мышечных клетках есть рецепторы витамина

Posted in Здоровье, Фитнес | Tagged , , , | Leave a comment

Миндальное печенье

Миндальное печенье Используйте этот простой и вкусный рецепт для приготовления миндального печенья. Ингредиенты (на 8

Posted in Рецепты | Tagged , , , , | Leave a comment

Тренировка проблемных мышц

Тренировка проблемных мышц У каждого есть та область или часть тела, которую хочется улучшить, сделать

Posted in Женская страничка, Фитнес | Tagged , , , | Leave a comment

Как почувствовать себя лучше в сложной жизненной ситуации?

Как почувствовать себя лучше в сложной ситуации? Вы в сложной ситуации и чувствуете, что выхода

Posted in Психология | Tagged , , | Leave a comment

Хрустящий сладко-кислый тофу

Хрустящий сладко-кислый тофу Попробуйте вкусный, питательный и легкий рецепт из тофу с ананасом Ингредиенты (на

Posted in Рецепты | Tagged , , , | Leave a comment

Отказываясь сдаваться

Отказываясь сдаваться Когда вы привыкли к грусти, иногда возвращение к ней дает вам чувство комфорта.

Posted in Психология | Tagged , , , | Leave a comment

Здоровый яблочный пирог

Здоровый яблочный пирог Приготовьте здоровый яблочный пирог, используя наш рецепт и наслаждайтесь здоровым и вкусным

Posted in Рецепты | Tagged , , , | Leave a comment

Как тренироваться с артритом

Как тренироваться с артритом Грамотные упражнения помогают при боли при артрите. Узнайте, как сделать ваше

Posted in Здоровье, Фитнес | Tagged , , , | Leave a comment

Больше сна или больше тренировок?

Больше сна или больше тренировок? Исследования показывают, что многие работающие американцы находятся в противоречии о

Posted in Здоровье, Фитнес | Tagged , , , | Leave a comment

Как избавиться от негативных переживаний прошлого

Как избавиться от негативных переживаний прошлого Наша жизнь — результат бесчисленных мыслей, переживаний и воспоминаний.

Posted in Психология | Tagged , , , , , , | Leave a comment

К чему привела мысль

К чему привела мысль Парадокс нашего времени в истории заключается в том, что: У нас

Posted in Интересное | Tagged , , , | Leave a comment

Банановые оладьи за одну минуту

Банановые оладьи за одну минуту Незамысловатый и быстрый рецепт приготовления вкусных оладий с бананом и

Posted in Рецепты | Tagged , , , , | Leave a comment

Ошибки сидящих на диете — нехватка воды

Ошибки сидящих на диете — нехватка воды Эксперты говорят, что питьевая вода может облегчить чувство

Posted in Здоровье, Правильное питание | Tagged , , , | Leave a comment

Когнитивное обучение и тренировка пожилых

Когнитивное обучение и тренировка пожилых Улучшите когнитивные функции ваших взрослых клиентов, сочетая умственные упражнения с

Posted in Здоровье, Фитнес | Tagged , , , | Leave a comment

Валерий Карибьян — бесплатные книги

Валерий Карибьян — бесплатные книги Книги можно скачать бесплатно в интернет издательстве Ридеро. Электронные издания

Posted in Психология, Интересное | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Женские силовые тренировки

Женские силовые тренировки Как оптимизировать силовые тренировки для женщин с учетом различий в мускулатуре и

Posted in Женская страничка, Фитнес | Tagged , , , | Leave a comment

Говяжий стейк со сладким картофелем, томатами и грибами

Говяжий стейк со сладким картофелем, томатами и грибами Правильно приготовленный говяжий стейк может не только

Posted in Рецепты | Tagged , , , , | Leave a comment

Воплоти желания в реальность! Техника двух чашек

Воплоти желания в реальность! Техника двух чашек Каждый человек имеет право воплощать в жизнь свои

Posted in Психология, Интересное | Tagged , , , , | Leave a comment

Остаться в форме в новогодние праздники с семьей

Остаться в форме в новогодние праздники с семьей Новогодние праздники наполнены домашним весельем в семье

Posted in Фитнес | Tagged , , , | Leave a comment

3 простых способа отжиманий на бицепс

3 простых способа отжиманий на бицепс Что ты можешь сделать Стандартные отжимания нацелены на ваши

Posted in Фитнес | Tagged , , , | Leave a comment

6 советов, как избежать лишнего веса в праздничные дни

6 советов, как избежать лишнего веса в праздничные дни Забудьте об отказе от еды: эти

Posted in Здоровье, Правильное питание | Tagged , , , , , | Leave a comment

Здоровье в зимние праздники

Здоровье в зимние праздники Полезные советы на зимние каникулы Зимние праздники для большинства из нас

Posted in Здоровье, Фитнес, Правильное питание | Tagged , , , , | Leave a comment

Пробиотики

Пробиотики Бактерии превосходят по численности клетки нашего организма в 10 раз. Большинство из этих бактерий

Posted in Здоровье, Правильное питание | Tagged , , , , | Leave a comment

Говяжий стейк, сладкий картофель, брокколи и грибы

Говяжий стейк, сладкий картофель, брокколи и грибы Приготовьте вкусное и питательное блюдо, следуя простому рецепту.

Posted in Рецепты | Tagged , , , , , | Leave a comment

Жизненная необходимость физических упражнений

Жизненная необходимость физических упражнений Прекратите откладывать на потом и начинайте тренироваться! Преимущества физической подготовки для

Posted in Здоровье | Tagged , , | Leave a comment

Цуккини-спагетти с постными фрикадельками

Цуккини-спагетти с постными фрикадельками Вкусный и питательный фитнес рецепт, который не потребует от вас больших

Posted in Рецепты | Tagged , , , | Leave a comment

Фитнес ходьба

Фитнес ходьба Регулярная ходьба может принести пользу вашему общему здоровью. Узнайте, почему фитнес-ходьба так важна

Posted in Здоровье | Tagged , , , | Leave a comment

Возрастной стресс у женщин

Возрастной стресс у женщин Результаты недавнего исследования, проведенного исследователями в Школе общественного здравоохранения Университета Мичигана

Posted in Женская страничка | Tagged , , , | Leave a comment

Овощной томатный соус

Овощной томатный соус Мы подготовили простой и полезный рецепт овощного соуса с томатами, который будет

Posted in Рецепты | Tagged , , | Leave a comment

Сёриндзи Кэмпо в Москве — Школа боевого искусства

Сёриндзи Кэмпо в Москве — Школа боевого искусства Японское боевое искусство, уникальная система самозащиты, духовного

Posted in Боевые искусства, Интересное | Tagged , , , | Leave a comment

3 простых упражнения с мячом

3 простых упражнения с мячом Вы когда-либо пытались повысить свой АБС (совокупность упражнений на мышцы брюшного пресса,

Posted in Фитнес | Tagged , , , | Leave a comment

8 причин устранить рафинированный сахар из вашей диеты

8 причин устранить рафинированный сахар из вашей диеты Диета, содержащая большое количество рафинированного сахара, может

Posted in Здоровье, Правильное питание | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Упражнения для открытия чакр за 5 минут

Упражнения для открытия чакр за 5 минут Чакры являются энергетическими центрами в теле человека. На

Posted in Интересное | Tagged , , , | Leave a comment

Язык любви — 5 способов донести чувства

Язык любви — 5 способов донести чувства 5 способов донести чувства на язык любви —

Posted in Интересное | Tagged , , , , | Leave a comment

9 упражнений Кроссфит для начинающих

9 упражнений кроссфит для начинающих CrossFit — это чрезвычайно популярный подход к тому, что некоторые

Posted in Фитнес, Интересное | Tagged , , , | Leave a comment

Говядина с салатом из авокадо

Говядина с салатом из авокадо: простой рецепт за 20 минут Рецепт разработан Анной Берман рецепт

Posted in Рецепты | Tagged , , , , | Leave a comment

6 душевных причин держать дома растения

6 душевных причин держать дома растения Растения и травы не только прекрасны, они могут иметь

Posted in Интересное | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Комментарии: