Журнал

Журнал о фитнесе и боевых искусствах

Тематический интернет журнал о фитнесе и боевых искусствах, а также MMA, спорт, бодибилдинг, правильное питание, диеты, красота, здоровье, психология, философия, эзотерика, медицина, путешествия, кино.

Будо Фит публикует только проверенные оригинальные статьи компетентных и опытных авторов в области копирайтинга, профессиональных тренеров и специалистов. В нашем журнале публикуются уникальные статьи на тему:

  • фитнеса, боевых искусств, MMA, бодибилдинга, правильного питания и диет;
  • обзоры и рейтинги фитнес клубов, фитнес программ, секций единоборств, личных тренеров, программ по бодибилдингу, интернет магазинов;
  • анонсы, клубные карты, скидки, акции и прочие предложения;
  • интересные и познавательные статьи на связанные с контентом сайта темы и многое другое.

8 здоровых версий праздничных напитков

8 здоровых версий праздничных напитков Праздники — это время есть, пить и веселиться. Но диета или даже попытка

Posted in Правильное питание, Рецепты, Интересное | Tagged , , , , | Leave a comment

Апельсиновый сок c гранатом

Апельсиновый сок c гранатом Дети будут в восторге от этого вкусного напитка и легко смогут приготовить его сами,

Posted in Рецепты | Tagged , , , | Leave a comment

Яблочный сидр с клюквой

Яблочный сидр с клюквой Ингредиенты 4 чашки клюквенного сока; 4 чашки яблочного сидра или яблочного сока; 3 столовые

Posted in Рецепты | Tagged , , , | Leave a comment

Пряничный смузи

Пряничный смузи Это может показаться необычным, но вкус пряника этого занимательного смузи непременно вызовет самые положительные эмоции. Ингредиенты

Posted in Рецепты | Tagged , , , | Leave a comment

Глинтвейн

Глинтвейн Для измельченных цитрусовых вы можете использовать комбинацию апельсинов, мандаринов, кумкватов, лимонов и лаймов. Вы также можете добавить

Posted in Рецепты | Tagged , , , , | Leave a comment

Мексиканский горячий шоколад

Мексиканский горячий шоколад Ингредиенты (2 порции, подходит для веганов) 2 чашки органического цельного молока, или жирного кокосового молока;

Posted in Рецепты | Tagged , , | Leave a comment

Горячий сидр «Бодрящий Тодди»

Горячий сидр «Бодрящий Тодди» Ингредиенты (рецепт на кружку) 2 чашки яблочного сидра; 1 чайный пакетик по вкусу; 1

Posted in Рецепты | Tagged , , , | Leave a comment

Гранатовый горячий пунш

Гранатовый горячий пунш Ингредиенты 1 литр чистого гранатового сока; 1 литр чистой воды; 1 стакан свежевыжатого апельсинового сока;

Posted in Рецепты | Tagged , , | Leave a comment

Яичный коктейль без сахара Эг-ног

Яичный коктейль без сахара Эг-ног Ингредиенты (6 порций) 1 стакан 100% яичных белков; 3 стакана молока 1% жирности;

Posted in Рецепты | Tagged , , , | Leave a comment

Новогодний стол — закуска на любой вкус

Новогодний стол — закуска на любой вкус Когда праздники в полном разгаре, развлечения на уме у каждого. Это

Posted in Правильное питание, Рецепты, Интересное | Tagged , , , , | Leave a comment

Домашняя тренировка

Домашняя тренировка Домашние тренировки могут быть такими же эффективными, как и тренировки в зале или фитнес клубе, даже

Posted in Фитнес | Tagged , , , , | Leave a comment

Чем полезны прыжки со скакалкой?

Чем полезны прыжки со скакалкой? Прыжки со скакалкой сжигают больше калорий, чем ходьба. Это, кстати, одна из причин,

Posted in Фитнес | Tagged , , | Leave a comment

9 способов прекратить потоотделение

9 способов прекратить потоотделение Обзор Потоотделение — это способ тела регулировать его температуру. Когда мы «нагреваемся», мы потеем,

Posted in Здоровье | Tagged , , , , | Leave a comment

Чай при запорах

Чай при запорах Чаи, как облегчение при запорах Многие люди любят травяные чаи из-за своих успокаивающих и расслабляющих

Posted in Здоровье, Правильное питание | Tagged , , , , | Leave a comment

Как определить и восполнить дефицит витамина Е?

Как определить и восполнить дефицит витамина Е? Почему витамин Е важен? Витамин Е — жирорастворимый витамин с антиоксидантными

Posted in Здоровье, Правильное питание | Tagged , , , , | Leave a comment

Боевые искусства и просвещение. Почему самураи практиковали Дзэн? Часть II

Боевые искусства и просвещение. Почему самураи практиковали Дзэн? Часть II Продолжение. Часть I по ссылке Независимо от специфики,

Posted in Боевые искусства, Интересное | Tagged , , , , , | Leave a comment

21 забавный факт о мозге

21 забавный факт о мозге Как работает мозг? Мозг является частью центральной нервной системы. Это самая сложная часть

Posted in Интересное | Tagged , , | Leave a comment

Признаки скрытой депрессии

Признаки скрытой депрессии Депрессия — настоящая чума XXI века. Почти 500 млн человек во всем мире страдают от

Posted in Психология, Интересное | Tagged , , , | Leave a comment

Плиометрика. 4 эффективных упражнения с лестницей

Плиометрика. 4 эффективных упражнения с лестницей Если и есть эффективная тренировка, которая развивает нижнюю часть тела, ноги и

Posted in Фитнес | Tagged , , , | Leave a comment

Боевые искусства и просвещение. Почему самураи практиковали Дзэн? Часть I

Боевые искусства и просвещение. Почему самураи практиковали Дзэн? Часть I Сегодня людям может показаться необычным думать о религиозной

Posted in Боевые искусства | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

Комментарии: