Гатка — боевое искусство сикхов

Гатка - боевое искусство ситхов

Гатка — боевое искусство сикхов

Само слово Гатка в переводе с гурмукхи означает — тот, чья свобода в грациозности.

Гатка длительное время применялась сикхами для защиты от многочисленных врагов: афганцев, мусульман,индусов и англичан. Все они отмечали бесстрашие, воинское искусство, а многие — боялись их. Письменные свидетельства подтверждают, что один воин-сикх стоил до 20 обычных воинов, а небольшие отряды побеждали многотысячные армии.

Гатка — искусство для простых людей: крестьян, ремесленников, которые не занимались воинской службой профессионально, но должны были противостоять хорошо обученным врагам. Поэтому он создавалась так, чтобы:

  • быть простотой в обучении;
  • давать возможность использовать любое оружие;
  • вести бой со многими противниками в течении длительного времени.

Гатка близка по духу к Кундалини йоге, основа Гатки — уникальные динамические медитации, позволяющие сфокусировать внимание и балансировать работу полушарий головного мозга.




Практика Гатки позволяет испытать и сбалансировать женскую и мужскую полярности (иначе говоря — оборону и атаку). Результат практики начинает проявляться прежде всего в разговорной речи — общение становится более ясным, а речь — точной и успешной. Основные эффекты:

  • концентрация ума;
  • развитие ощущения пространства и ситуации;
  • снятие стресса ;
  • развитие способности действовать в критических ситуациях;
  • развитие коммуникации;
  • формирование бесстрашия и боевого духа;
  • развитие умения любить (да, именно так, между любовью и боевым искусством — очень много общего).

Гатка — необычное боевое искусство. Долгое время оно было закрытым. Чем оно отличается от других?

1. Основная цель

Цель Гатки — достижение коммуникация с окружающим миром. На занятии баланс между «брать» и «отдавать» отрабатывается благодаря парными поединками/медитациями. Вторая задача — концентрация в ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС.

2. Состояние сознания

Любое занятие боевыми искусствами вызывает желание драться. Часто это сопровождается возрастанием Эго и стремлением доказать всем окружающим свою «крутизну». Гатка она формирует сознание воина. Занятия развивают бесстрашие и готовность к действию, но не способствуют развитию желания драться.

3. Техника Гатка

В большинстве единоборств применяются дискретные движение — удары и блоки не связаны между собой, а разорваны. Удар нанесли — вернули руку и т.д. Их выполнение требует много усилий.

В Гатке движения построены на восьмерках и выполняются непрерывно. За счет этого сила «не гасится», а наоборот, все время увеличивается.

Особенность Гатки также в постоянных перемещениях и прыжках, которые сопровождаются ударами, что со стороны часто создает впечатление танца. Однако с точки зрения боя — техника очень эффективна, что подтверждается специалистами по боевым искусствам.

Гатка — боевое искусство сикхов

Цигун в Китае



© Copyright: www.budofit.ru

Использование материалов сайта Будо Фит запрещается. Все права защищены.

Комментарии:

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.