Айкидо — японское боевое искусство, изобретенное о-сэнсэем Уэсибой Морихэем, который родился 14 декабря 1883 года. Он основал этот вид для того, чтобы защититься от ударов противника.
Основа Айкидо — это:
- броски;
- силовые удержания;
- некоторое количество ударов;
- круговой уход с линии атаки противника.
Начало Пути
Уэсиба начал учиться у мастера Сокаку Такэда в 1915 году. Достигнув некоторого уровня мастерства, он получил звание Кёдзю Дайри. Для того чтобы получить эту степень, необходимо было выучить триста сорок восемь техник. Это было достигнуто за пять лет. В 1920 году погибли отец и двое сыновей Уэсиба. В этом же году он основал Айкидо.
Уэсиба был великим учителем и мастером. Он учил адептов особой философии и способу мышления. Благодаря Айкидо он вел учеников к гармонии в мире, где много агрессии. Сэнсэй тренировал четыре поколения учеников. Первое поколение с 1921-1935, второе с 1936-1945, третье с 1946-1955, четвертое с 1956-1969. Некоторые из учеников открыли школы и продолжили путь учителя.
Образ жизни
Айкидо — это стиль жизни со своими взглядами, мировоззрением и принципами. Это боевое искусство во истину великое. Оно не учит драться, как остальные виды. У Айкидо оборонительный стиль, который учится защищаться, используя силу противника против него самого. Проще говоря, подавляет агрессию противника его же агрессией.
В Айкидо также используется некоторый арсенал оружия:
- боккэн — деревянный меч;
- дзё — деревянный шест, длиной 128 см.
- танто — нож, длина которого достигает 30 см.
- и другие виды оружия.
Этот стиль учит спокойствию, равновесию и гармонии, развивает силу мышц и духа.
Уэсиба утверждал, что сила духа больше важна, чем сила тела, и это было основой практики мастера. Много внимания уделялось духовному развитию, что помогало ученикам развивать сознание и волю, умение держать ситуацию под контролем, и в первую очередь — эмоции.
Современные тренировки
Тренировки сегодня отличаются от времен становления этого вида, несмотря на то, что в Японии много мастеров, обучавшихся у первоисточников, которые в точности унаследовали технику и философию Айкидо.
Сегодня обучение проходит иначе. Это больше тренировка силы и техники. На уроках отрабатываются броски, уклоны, некоторые виды ударов. Оттачивается мастерство и ловкость. Конечно, некоторое время отводится тому, чтобы научить человека контролировать эмоции. Однако не в той мере, как это было изначально.
Занимаясь Айкидо, каждый сможет научиться подавлять агрессию противника. Вы научитесь побеждать соперника, используя его же силу, которую он попытается проявить к вам. Тренировки закаляют дух, учат приводить в гармонию эмоции, контролировать чувства и подавлять гнев.
Автор: Наталия Дромашко